学生和老师可以按照《节能在我身边》活动手册中详细说明的活动内容、步骤以及开展活动所需的记录单和数据表来具体实施。 本手册主要内容包括： 1、关于能源 2、有关能源的科学知识 ·能源分类 ·化石燃料 ·核能 ·太阳能 ·风能 ·水能 ·地热能 ·生物质能 ·对能源的思考 3、学习活动 ·挑战一 ·挑战二 4、调查活动 5、知识栏 6、附录（观察日志样表等） 7、提交活动组委会的数据表